FC2ブログ
07≪ 2020/08 ≫09
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
2014-02-17 (Mon)
手術をしたり、身内が無くなったりで、
ぼーっと生活をしたきた感があるのですが、

食生活に気を付けたり、
体の体力つくりを考えたり、これからはしていきたい。

体脂肪率計にもしばらく乗っていないと、
電池切れになっているのも気づかなかった

昨日は、夜は惣菜にしてしまったので、
これからは、なるべく自分で作るようにしないとね

スポンサーサイト



| ヘルス・運動・ダイエット | COM(0) | TB(0) |







管理者にだけ表示を許可する