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2012-05-14 (Mon)
ゴールデンウィークの間、2回下痢をしまして食の量を抑えていました。
そして、2回の遠出でよく歩きました。
そーーんな事が、とっても良かったんでしょうね~
体脂肪率は34%台に下がっていましたが・・・・・・、本日は36.3%
運動量が落ちたうえに、食べ過ぎなんだろうね~
やっぱ、野菜の量を増やしても、全体的に食べ過ぎだとダメだね

今日は~、午前中にセブンイレブンに行ってきました
もちろん、お中元のカタログを貰いにです~

smap1.jpg
 (カタログ表紙)

この中の指定のギフトを買うと、抽選でSMAPのコンサートのバックステージにご招待というのがあるんです。
当たる気がしませんがやっぱ参加したいしね~楽しいもん
しかし、このカタログ、思った以上に良いものでした

そして、今月21日に観測できる金環日食を、”SMAP”と”めざましテレビ”が生中継するそうです~
いやはや、もう、付いていくのに必死ですよ
本日の「スマスマ」は過去のVTRもあるようで、SMAPさんたちも忙しいんだろうね



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まとめtyaiました【セブンイレブンまで行ってきた】
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2012/05/19 08:50  まとめwoネタ速neo