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2012-02-09 (Thu)
先日、斎場についているお風呂に入った。
凄い立派なお風呂で、ジャクジーなんかもついていて広々していたので、風邪をひいていたにもかかわらず、つい入ってしまった。

そしたら、翌日、腕が痛くて・・・
よーく考えてみたら、浴室で洗面器を使った事を思い出した。
自分の家の洗面器よりも大きかったので、やや重かったのです・・・。
なんと、いつもより重い洗面器を持ったというね~それで、痛くなってた

筋力が落ちてるね
風邪を3ケ月もひくとこうなるようです。
日頃、色んな事をセーブしてるからね。

先月だったか、灯油を運んだのです。実家で。
18リットルは重いので、15リットルに減らして持ったんだけど、
翌日は、首から腕にかけて痛かった

風邪が治ったら、軽く筋力トレーニングしたい気分です!


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