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2011-01-07 (Fri)
明日から、朝食を食べるのを止めてみようと思います。
先生から、胃腸が少し悪いと言われました。
これは、自覚症状もあったんで、やっぱしという感じです

側わんを診てもらいたくて健診に行ったんだけど、
先生からは、こっち(胃腸)の方が問題だと言われた

朝食を止めて、水を午前中に沢山飲むように」と言われました。
私は、食べ過ぎ状態になっているので、朝食をとらなくても全く問題ないって。
これで、毒素も排出されるし、余分な脂肪も取れるらしい。
目標にしていた、体脂肪率の減少にも繋がるので、一石二鳥だ。

3ヶ月で効果がかなり出るらしい。
これ、やってみます


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