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2010-08-16 (Mon)
最近は、不動の体脂肪率32%台です
仕事がね~、けっこうきついので、近頃は食べたい物を食べてます。
バテると、コンサートの4連ちゃんもひかえてるんでやばいから

そんな訳で、長年やってきていたダイエットは、現在は休止中です。
食生活も、そんなに良くなくて、
昼は弁当を買ってるし、夜は手抜きが多い~し、
改善しなくていけない事は、一杯あります。

身体が少し慣れてきたので、掃除もやらないとね~
この3連休にそれほどやれなくて、やっぱ日頃からの行いが大事だ。
まとめてやろうなんて、無理!

転職して3ヶ月と3週間。
仕事優先で身体を慣らしてきましたが、そろそろ生活をしっかりとしなくては

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